Jag är ju inte heller opad än...men det närmar sig ju med stormsteg, tänkte börja skriva vad jag äter och när....ändo Börjar med gårdagen dvs lördag den 21 juli Detta är en lördag då jag jobbar mellan 7,30 till 14.- 06,30 mild naturell lätt yogurth, linfrö, special K flingor, 2 fullkorn mackor, 1 med skinka och gurka 1 med ost och gurka 1 liter vatten
- 9,00 1 banan 1 glas saft
- 10,30 2 knäcke med ost och marmelad 1 kopp the, vattenmelon
- 12,30 2 pyttepotatisar, 2 köttbullar, löksås, ärtor
- 15,00 Kycklinspett, klyftpotatis, sallad, 1 glas cola light (åt på restaurang) 18.00 sallad, tatziki, 1 dl kyckling, 5 grissini, 1 glas cola light
- 20-22 smågodis framför tvn och 2 glas cola light
Ja ni hemska tanke inte konstig att jag är tjock!!! Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar